自宅にいても「一緒にできる」動画を紹介
「YouTube Japan 公式チャンネル」は、現在「STAY HOME ＃WITH ME」特集ページを組んで、家にいながら体験できるオススメ動画を紹介しているので、こちらからお役立ち動画を何本かピックアップしていきます。
やる気を継続させる＜勉強編＞
まず、ひとりで勉強していてもやる気が出ない…そんなときに役立つ「勉強編」。はじめしゃちょーや東大クイズ王・井澤さんなどと、1時間の動画を通じて勉強時間を共有できます。
集中するための快適な＜環境づくり編＞
落ち着いて勉強するには、まずは集中できる状況や環境づくりが大切。「環境づくり編」では、メンタリストDaigoが集中できる部屋の作り方、茂木健一郎さんが脳を活かす勉強法などを紹介。
おさんどんの負担を軽減する＜料理編＞
そして、3度の食事が悩ましい時期には、簡単手抜きレシピはありがたいですよね。
「料理編」では、トマト缶も生クリームも不要でレンジで作る「ツナのトマトクリームパスタ」、トースターで焼くだけの「作り置き・冷凍できる3種類のトーストの作り方」などなど。
身体を動かして気分よく＜運動編＞
この時期はしっかり身体も動かして、気持ちもスッキリさせたいですよね。「運動編」ではNHK「超ラジオ体操」、5分間で筋トレする動画など、コンディションに合わせて選べます。
https://youtu.be/jPeHKtiFXIg
より快適な自宅生活を送ろう＜生活全般＞
ほかにも、セルフケア編の「キッズのヘアカット」、片付け編の「30分間一緒に片付けをする動画」、マインドフルネス瞑想、話題の韓国発「ダルゴナコーヒーレシピ」も、生活に役立ってくれますね。
Youtubeはもちろん、インスタなどのSNSで「#stayhome, #家で一緒にやってみよう, #withme」などで検索して、自宅で楽しく健やかに過ごすためのヒントやアイデアを見つけてくださいね！
【stayhome/家で一緒にやってみよう】
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